Schlagwort-Archiv: Stress

Entschuldigung 

  Wusstest du, das es in der Vietnamesischen Sprache kein Wort für „Entschuldigung“ gibt? Was erst mal erstaunlich klingt, ergibt bei näherer Betrachtung absolut Sinn. In Vietnam gilt die Philosophie, ganz im Hier und Jetzt zu leben und sich die Konsequenzen des eigenen Handelns ganz bewusst zu machen – denn ist der Schaden einmal angerichtet, …

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Immer schön gelassen bleiben – wie dir das gelingen kann

Liebe Hörerinnen und lieber Hörer, der Aufhänger für diesen Podcast ist diesmal ein ganz persönlicher. Kürzlich traf ich in meiner Mittagspause zufällig meine Freundin Annette. Eigentlich hatte ich mir nur schnell beim Bäcker gegenüber ein Sandwich holen wollen, aber nun beschlossen wir spontan, zusammen einen Kaffee trinken zu gehen. Ich kenne Annette noch aus meiner …

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Wieder zu spät. Sie haben Probleme rechtzeitig anzukommen? So finden sie ihren Zeitrhythmus.

Die Zeit drängt, immer, beruflich und privat. Viele von uns haben einen voll gepackten Terminkalender. Morgens schnell den Bus oder die Bahn erreichen. Tagsüber Termine, Leistungsdruck, schnell etwas essen, rasch einkaufen, die Wochenenden sind schon bis September verplant. Das ist anstrengend. Auch wenn die Menschen vor 100 Jahren mehr Wochenstunden gearbeitet haben als wir, ist …

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Bewusst schweigen oder klare Fragen stellen bei drohendem Gesichtsverlust

Es ist oft gar nicht so einfach zu unterscheiden zwischen lediglich befürchtetem oder tatsächlich drohendem Gesichtsverlust.

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