Tipps für eine gute Partnerschaft

387.447 Ehen sind im Jahr 2012 geschlossen worden. 387.447 Mal haben Menschen die sich lieben, ja gesagt zum Bund für’s Leben. Das war der höchste Wert in Deutschland seit 2005. Wer Schmetterlinge im Bauch hat und ein gemeinsames Leben plant, der sieht die Zukunft rosig. Das soll auch so sein. Aber in einer Partnerschaft kann es auch kriseln. Es kann Streit geben und  Konflikte. Damit müssen sie umgehen können. Dieses lässt sich erlernen und zwar leichter als sie dies vielleicht denken. Denn niemand muss sich dabei verdrehen oder seinen Charakter ändern. Die Wege können einfach sein und zugleich sehr effektiv. Im Mittelpunkt steht die Kommunikation. Wie reden Partner miteinander? Finden sie die richtigen Worte? Wie ist ihre Körpersprache? Fangen sie einfach einmal bei sich selber an. Achten sie darauf, ob sie dem anderen gut zuhören. Schauen sie ihrem Partner beim Gespräch in die Augen oder räumen sie nebenbei die Spülmaschine ein oder aus? Es ist wichtig, dass jeder seine eigenen Wünsche formuliert. Aber sie sollten das tun, ohne den anderen zu verletzen. Kommunizieren sie am besten immer in „Ich – Botschaften“ Beispielsweise so:……….

 

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Erika Thieme

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